Como surge o Bruxismo
O tipo de Bruxismo mais comum acontece quando há atrito entre os dentes superiores e inferiores, com movimentos de um lado para o outro. Outra forma de Bruxismo ocorre quando se exerce pressão, apertando os dentes uns contra os outros. Geralmente, acontece quando a pessoa está mais irritada, ansiosa ou muito focada em alguma tarefa.
Alguns sintomas que podem indicar que tem Bruxismo:
• Contrações rítmicas dos músculos da mandíbula;
• Ranger dos dentes audível (o/a seu/ua parceiro/a pode reparar no som do ranger dos seus dentes durante a noite);
• Estalos ou cliques quando mexe a mandíbula (ao abrir/fechar a boca);
• Dores nos músculos faciais durante um longo período de tempo;
• Danos nos dentes, restaurações partidas e gengivas feridas;
• Dor de cabeça;
• Mandíbula inferior inchada.
Quais as consequências do Bruxismo?
Para além de dores de cabeça e nos músculos do rosto, o Bruxismo provoca desgaste dos dentes e doenças nas gengivas. Nos casos mais graves, pode ser necessário fazer tratamento de canal nos dentes afetados, ou ainda tratar de distúrbios na articulação de ossos da face, como maxilar, mandíbula e têmporas.
• Danos dentários:
Desgaste do esmalte dental, aumento da sensibilidade dentária e até fraturas nos dentes;
• Problemas na articulação temporomandibular:
Dores na mandíbula, dificuldades para abrir a boca ou estalos;
• Outros efeitos:
Impacto no sono e na qualidade de vida.
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As opções de tratamento do Bruxismo
O tratamento do Bruxismo tem como objetivo aliviar a dor e evitar problemas nos dentes. Se sofre deste distúrbio, deve procurar a ajuda de um dentista para determinar a causa do problema.
Entre as soluções de tratamento, o médico dentista pode recomendar o uso de uma goteira de relaxamento, para evitar a pressão ou o ranger de dentes durante o sono; tratamentos ortodônticos, para corrigir o alinhamento dos dentes e medicamentos como relaxantes musculares ou analgésicos, para aliviar a dor e a tensão muscular.
Além disso, o médico dentista pode sugerir formas de reduzir o stress e a ansiedade, normalmente relacionados com o Bruxismo, como meditação e terapia.
O acompanhamento regular com o dentista é importante para monitorizar e ajustar o tratamento, conforme necessário.
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Perguntas Frequentes
Como posso saber se tenho Bruxismo?
Deve estar atento a sintomas como dores de cabeça e no rosto, que muitas vezes confundem-se com dores de ouvido, sinusites ou até mesmo como dores de dentes. Marcas na parte interna das bochechas e na língua, zumbido nos ouvidos e dores e estalos ao abrir e fechar a boca são alguns dos sintomas que indicam que pode ter Bruxismo.
O Bruxismo tem cura?
No Bruxismo, o tratamento pode não ser de todo eficaz, pois as suas causas são ainda desconhecidas. Por vezes, torna-se muito difícil combater ou acabar com o Bruxismo, no entanto, os tratamentos permitem diminuir a dor, evitar danos permanentes nos dentes e impedir o contacto entre os dentes para reduzir o ranger ou apertar dos dentes.
Para que serve a goteira dentária?
O uso de uma goteira dentária pode trazer vários benefícios para a saúde, desde a proteção dos dentes, até à melhoria da qualidade de vida, ajudando a tratar condições como o Bruxismo, problemas na articulação temporomandibular (ATM) e até apneia do sono.
O Bruxismo também ocorre durante o dia?
Sim, o Bruxismo também pode ocorrer durante o dia, embora seja mais comum durante o sono. Quando ocorre enquanto a pessoa está acordada, é chamado Bruxismo Diurno. Esse tipo de Bruxismo geralmente está relacionado com stress, ansiedade ou hábitos involuntários, como apertar os dentes ou ranger os dentes durante momentos de tensão ou concentração. Muitas vezes, o Bruxismo Diurno passa despercebido, pois a pessoa não percebe que está a apertar os dentes, podendo resultar em dores na mandíbula, dores de cabeça e desgaste dentário ao longo do tempo.
