Dicas de higiene oral infantil nas férias: cuide do sorriso dos mais pequenos

##Mantenha a rotina de higiene oral

Mesmo fora da rotina escolar, é importante assegurar que as crianças escovam os dentes duas a três vezes ao dia, especialmente antes de dormir. Utilize pasta de dentes com flúor adequada à idade e incentive o uso de fio dental diariamente.

Supervisione a escovagem, sobretudo nos mais pequenos, para garantir uma técnica correta e eficaz. Uma boa escovagem é a primeira linha de defesa contra as cáries.

##Controle a alimentação e o consumo de açúcares As férias trazem mais guloseimas, gelados e refrigerantes todos alimentos ricos em açúcar. Para proteger os dentes:

##Leve um kit de higiene oral para os passeios Em viagens ou passeios mais longos, leve um kit de higiene oral com escova, pasta e fio dental. Assim, mesmo fora de casa, os mais pequenos poderão manter a higiene após as refeições.

##Previna traumatismos dentários Se os seus filhos praticam desporto, especialmente de contacto ou com risco de queda (como futebol, skate ou ciclismo), o uso de protetores bucais personalizados é altamente recomendado. Estes dispositivos ajudam a evitar fraturas dentárias e lesões na gengiva ou nos lábios, sendo um investimento importante na saúde oral infantil.

##Agende um check-up antes das férias Uma consulta de rotina com o odontopediatra antes das férias pode fazer toda a diferença. O dentista irá avaliar a saúde oral da criança, realizar uma limpeza profissional se necessário, e dar orientações específicas para este período.

Evite imprevistos durante as férias e aproveite para reforçar a prevenção.

##Cuide dos sorrisos mais pequenos com a CARREIRA DENTAL CLINIC Na CARREIRA DENTAL CLINIC, temos uma equipa dedicada de odontopediatria pronta para acompanhar o crescimento saudável do sorriso dos seus filhos. Com clínicas em Aveiro, Águeda, Porto, Viseu e Oliveira de Azeméis, estamos disponíveis para cuidar da saúde oral da sua família, sempre com atenção, carinho e profissionalismo.