Sensibilidade dentária no verão: porque acontece e como tratar

No verão, é comum sentir um desconforto inesperado ao saborear um gelado, uma bebida bem gelada ou até ao mergulhar numa piscina: a sensibilidade dentária tende a intensificar-se durante os meses mais quentes. Este artigo aborda o que é a sensibilidade dentária, porque se agrava nesta altura do ano e quais as soluções disponíveis para que possa aproveitar o verão sem dor.

O que é a sensibilidade dentária?

A sensibilidade dentária é uma reação de dor ou desconforto que surge quando o dente é exposto a estímulos como temperaturas frias, quentes, alimentos ácidos ou doces, ou mesmo o ar. Esta sensação ocorre quando a dentina, a camada interna do dente que contém pequenos canais ligados diretamente aos nervos, fica exposta devido ao desgaste do esmalte ou à recessão das gengivas. É essa exposição que permite que qualquer estímulo externo provoque uma dor súbita e aguda.

Porque é que a sensibilidade dentária aumenta no verão?

Existem vários fatores que contribuem para o agravamento da sensibilidade dentária durante os meses de calor:

Consumo de alimentos e bebidas geladas: gelados, gelo e bebidas muito frias são um dos principais gatilhos de dor em dentes sensíveis;
Bebidas ácidas e açucaradas: sumos, refrigerantes e cocktails de verão contribuem para o desgaste do esmalte dentário;
Mudanças bruscas de temperatura: alternar entre ambientes com ar condicionado e o calor exterior pode provocar microfissuras no esmalte;
Respiração pela boca em atividades ao ar livre: o ar seca a boca e pode aumentar a sensibilidade;
Bruxismo associado ao stress de viagens ou alterações de rotina: o desgaste do esmalte por ranger os dentes intensifica-se nestes períodos.

Quais os sinais de alerta a que deve estar atento?

Dor súbita e aguda ao consumir alimentos ou bebidas frias;
Desconforto ao respirar ar frio;
Sensibilidade ao escovar os dentes;
Dor ao consumir alimentos ácidos ou doces;
Incómodo persistente, mesmo sem qualquer estímulo aparente.

Caso sinta algum destes sintomas com frequência, é importante marcar uma consulta de avaliação para identificar a causa exata do problema.

Como prevenir e tratar a sensibilidade dentária no verão

Existem soluções eficazes para reduzir o desconforto e tratar a causa subjacente:

Use uma pasta dentífrica específica para dentes sensíveis, indicada pelo seu médico dentista;
Opte por uma escova de cerdas macias e evite uma escovagem demasiado agressiva que desgasta o esmalte e a gengiva;
Modere o consumo de bebidas e alimentos muito frios ou ácidos, sobretudo se já sente desconforto;
Use protetor solar labial e hidrate-se adequadamente, já que a desidratação também afeta a saúde oral;
Faça uma limpeza dentária profissional regularmente, como o GBT (Guided Biofilm Therapy), que remove o biofilme de forma indolor e ajuda a prevenir a hipersensibilidade;
Marque uma consulta de avaliação para identificar se existe desgaste do esmalte, recessão gengival, cáries ou outro problema na origem da sensibilidade dentária.

Em casos mais avançados, o tratamento pode passar por aplicações de flúor em consultório, selantes dentários ou, quando necessário, tratamentos restauradores que protejam a dentina exposta.

Sensibilidade dentária tem solução

Pode aproveitar o verão sem que a sensibilidade dentária seja um obstáculo. Com os cuidados adequados e o acompanhamento de uma equipa especializada, é possível identificar a causa do problema e encontrar a solução certa para o seu caso.

Na CARREIRA DENTAL CLINIC, contamos com uma equipa multidisciplinar pronta para avaliar a sua saúde oral com rigor e proximidade, nas clínicas de Aveiro, Águeda, Porto, Viseu e Oliveira de Azeméis.

Marque já a sua consulta de avaliação e volte a saborear o verão sem desconforto.